Att mat kan göra människan glad är det nog få som inte vet om. En god måltid och en mätt mage kan få även den suraste minen att börja le. […]
Mat
Medelhavskost
Vad är medelhavskost? Den traditionella medelhavsmaten är i sig ingen lågkalorikost. Den innehåller dock bra fetter av en annan kvalitet än den vi har här uppe i norden. Den här […]
Så kan du beställa vin på nätet hos Xwine.se – lagligt och säkert!
Du har säkerligen koll på att Sverige har ett alkoholmonopol, men visste du att du som privatperson kan importera alkohol från andra länder på ungefär samma vis som du köper […]
Mat för en bättre sömn
Kan mat verkligen få oss att sova bättre? Ja, forskning visar att mat kan påverka hur vi sover, precis som kosten påverkar alla andra aspekter av vår hälsa. En studie […]
Dieter för att gå ner i vikt
En allt större del av vår kost idag fokuserar kring vad man ska äta för att gå ner i vikt eller hålla sin vikt, samtidigt som man äter nyttigt och […]
Ökad kunskap om nyttig mat
Hur vi äter är det som har störst betydelse för hur vi mår, rent fysiskt. Det här med hälsosamma matvanor är både något som myndigheter samt organisationer intresserar sig för […]
Energirik grön mat
Nuförtiden har priset på grönsaker (om vi bortser från den temporära dåliga skörden i Spanien som har lett till dyrare sallad etc.) sjunkit så pass mycket att det har blivit […]
Energirik grön mat
Nuförtiden har priset på grönsaker (om vi bortser från den temporära dåliga skörden i Spanien som har lett till dyrare sallad etc.) sjunkit så pass mycket att det har blivit […]
Vad händer om du inte får i dig allt du behöver?
Det första som händer när man inte får i sig det man behöver är givetvis att man får någon brist av något slag. Det är inte säkert att du […]
Livsmedelsverkets kostråd
Livsmedelsverket ger kostråd för hur du ska äta för att må bra. De är medvetna om att alla behöver hitta sitt eget sätt som fungerar för dem även i […]