Att laga mat är för det mesta väldigt roligt, åtminstone om man gillar matlagning i sig. Man lagar mat till lunch, middag tillsammans med familjen och kanske är det även […]
Mat
Ät mer växtbaserat
Trenden med växtbaserade matval tycks hålla i sig och det gröna utbudet fortsätter öka. Fördelarna med att utesluta kött, ägg och mjölkprodukter är många. Detta gäller inte bara med omtanke […]
Näringsrika nyttigheter
Vare sig man är köttätare eller ej, äter en fettsnål diet eller tvärtom behöver gå upp i vikt, kan nog de flesta känna igen sig i att man får i […]
Mat till en kräftskiva
Svenskar älskar kräftskivor, detta är ett som är säkert. Det är en chans att samlas med sina vänner och avnjuta en kväll av god mat och härligt sällskap. När man […]
Må bättre med rätt mat!
Att mat kan göra människan glad är det nog få som inte vet om. En god måltid och en mätt mage kan få även den suraste minen att börja le. […]
Medelhavskost
Vad är medelhavskost? Den traditionella medelhavsmaten är i sig ingen lågkalorikost. Den innehåller dock bra fetter av en annan kvalitet än den vi har här uppe i norden. Den här […]
Så kan du beställa vin på nätet hos Xwine.se – lagligt och säkert!
Du har säkerligen koll på att Sverige har ett alkoholmonopol, men visste du att du som privatperson kan importera alkohol från andra länder på ungefär samma vis som du köper […]
Mat för en bättre sömn
Kan mat verkligen få oss att sova bättre? Ja, forskning visar att mat kan påverka hur vi sover, precis som kosten påverkar alla andra aspekter av vår hälsa. En studie […]
Dieter för att gå ner i vikt
En allt större del av vår kost idag fokuserar kring vad man ska äta för att gå ner i vikt eller hålla sin vikt, samtidigt som man äter nyttigt och […]
Ökad kunskap om nyttig mat
Hur vi äter är det som har störst betydelse för hur vi mår, rent fysiskt. Det här med hälsosamma matvanor är både något som myndigheter samt organisationer intresserar sig för […]